?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Записки самашечей оптимистки

В московском зоопарке рацион ежика 84 руб в сутки,осла 87 руб.
Потреб@тельская корзина россиянина 86 руб в сутки.
УЖЕ НЕ ЕЖИК, НО ЕЩЕ НЕ ОСЕЛ!

ЛЮБЛЮ САХАЛИНЦЕВ ЗА НЕИССЯКАЮЩИЙ ЮМОР И ОПТИМИЗЬМУ










ШИКО. Род деятельности: ШУТ

Попытаемся разобраться, сможет ли рядовой житель нашей области прожить на установленный минимум и чем это ему грозит. [Spoiler (click to open)]Для этого мы охватили все основные физиологические потребности гражданина, сопоставив их с существующим уровнем цен в Южно-Сахалинске.

Необходимо напомнить величина прожиточного минимума в Сахалинской области за II квартал 2016 года в расчете на душу населения установлена в размере - 13938 рублей, для трудоспособного населения - 14650 рублей, пенсионеров - 11037 рублей, детей - 14773 рубля.

Чтобы дать возможность легализовать эти цифры и попытаться втиснуть в них существующий уровень цен на товары и услуги, мы предлагаем взять прожиточный минимум для трудоспособного населения нашей области – 14 650 рублей.

Для начала определим круг потребностей взрослого человека и будем исходить из постулата: работающий человек не должен быть нищим.

Начнем с диеты. Специалисты по спортивному питанию утверждают: для набора мышечной массы и регулярных тренировок спортсмен должен поглощать не менее 2 грамм чистого белка на килограмм своего веса. Такой уровень питания близок шахтеру, лесорубу и грузчику с их тяжелым физическим трудом. Снижение этой нормы потребления белка ведет к истощению организма, снижению памяти, иммунитета и, как следствие, возникновению целого комплекса заболеваний, которые могут списываться на иные причины. Недостаток белка в рационе питания ведет к ослаблению сердечной деятельности. Надо ли напоминать о том, что каждый третий житель нашей области так и не смог пересечь заветную черту пенсионного возраста и посвятить оставшиеся годы себе, детям и внукам?

Попробуем просчитать финансовую составляющую пищевого рациона рабочего человека. Возьмем мужчину 70 килограммов, который должен получать 140 грамм белка, чуть витаминов и совсем немного углеводов овощей и фруктов в день.

Питание:

Не станем брать «мясную» продукцию, которая производится с помощью перемолотых ушей, хвостов и различных растительных добавок.

Лососевая икра может быть включена в рацион питания по желанию.

Нам понадобится мясо.

3

Свинина содержит 27 грамм на сто грамм этого великолепного продукта. Он замечателен тем, что цена его на рынке Южно-Сахалинске наиболее приемлема на фоне остального мяса. Откладываем сто грамм свининки в нашу «корзинку». 40 рублей за сто грамм. В копилке у нас 27 грамм белка.

Добавим туда яйцо куриное. 6 грамм ценнейшего белка в одном яйце. Включаем в рацион яичницу из трех яиц, в «корзину» добавляется еще 18 грамм белка, в копилку 21 рубль.

Не смогли мы обойтись без рыбы в нашем рационе. Сахалинская область по праву гордится программой «Доступная рыба» и каждый может себе позволить включить в свой рацион хотя бы чуточку филе минтая (мы же помним – кости и шкуру мы не употребляем). Минтай содержи 17 грамм белка в ста граммах своего мяса. Двести грамм в рационе дают нам прибавку 34 грамма белка в ежедневную норму и 40 рублей в копилку.

Однако, нам еще совсем далеко до нормы в 140 грамм белковой составляющей.

Пора переходить к молочным продуктам.

Творог. В ста граммах этого нежнейшего продукта содержится 16 грамм белка. Здоровому мужчине наверняка захочется скушать достойную порцию.

Итак, 200 грамм творога добавят нам 32 грамма в белковую «корзину» и 70 рублей в ежедневную копилку.

Сто грамм твердого сыра никогда не помешают в дорогу на бутерброд. В ответ мы получим 23 грамма белка и 60 рублей в ежедневную копилку.

Не забываем о ценнейших свойствах растительных белков, содержащихся в гречневой каше. Попутно мы решаем вопрос с насыщением организма полезными калориями и микроэлементами. В ста граммах гречки содержится 4 грамма белка. Включаем в рацион 300 грамм блюда, 12 грамм полученной белковой пищи и, ориентировочно 50 рублей цены готового блюда.

Грех не порадовать организм витаминами (яблоко 32 рубля за 200 грамм), парой огурцов для разнообразия и активизации кишечника ( 20 рублей – 250 грамм), помидоркой ( 25 рублей за 250 грамм) и порцией хлебобулочных изделий к основным блюдам и чаю (порядка 40 рублей).

С питанием закончено.

Мы попытались примитивно сбалансировать питание здорового организма, способного полноценно работать на благо наших островов.

Чтобы полноценно покушать, взрослому мужчине понадобится 557 рублей Центрального Банка России.

Вполне допустимо добавить сюда один пакетик дешёвого чая на три чашки кипятка и ложечку сахара. Это позволит нам округлить стоимость рациона до 600 рублей в день или 18 000 рублей в месяц. Без учета стоимости электроэнергии, газа и посуды. Посуда нам досталась по наследству, от бабушки.

Добавим сюда три мотка туалетной бумаги по 15 рублей. Мы не баре и вполне довольствуемся этим шедевром абразивной промышленности. В месяц 45 рублей.

Более того, мы хотим где-то жить. Отложим на эти цели 3 000 рублей в месяц, при условии жесткой экономии водных и энергетических ресурсов.

Тем более что можно отправиться в общую баню, всего раз в месяц, и получить удовольствие за 290 рублей без веника.

А теперь обратимся к более низменным потребностям.

Здоровое тело должно передвигаться на работу, обратно и в направлении своих личных интересов. Возьмем три поездки (в среднем) на автобусном маршруте Южно-Сахалинска – 60 рублей, в месяц 1 800 рублей. Использовать личный автотранспорт мы не станем, ввиду того, что у нас сразу увеличатся расходы на ОСАГО, содержание Роснефти и ее активов (покупка ГСМ), налог и траты на текущий ремонт автотранспорта и его сезонное обслуживание.

Ну а чтобы тело было здоровым, иногда возникает потребность в приеме лекарств. Болеем мы раз в год, с учетом здорового питания, только лишь тогда, когда промочим ноги или кто-либо на нас чихнет в том самом автобусе. Не затрагивая грибок стопы и прочую «экзотику»:


- 100 рублей на спрей от насморка;

- 300 рублей на пакетики горячего питья, снимающего симптомы простуды;

- 200 рублей на таблетки от головной боли;

- 100 рублей на лейкопластырь (бегать много приходиться);

600 рублей на год распределяются по 50 рублей на месяц.

Нам хочется регулярно посещать парикмахера. Стрижка обойдется мужчинам в 500 рублей в среднем на каждый месяц этого года. Женская прическа обойдется дороже, но в парикмахерскую женщина ходит реже. Расходы на маникюр, педикюр и депиляцию включать не станем, ту уже не до жиру, сойдет и так.

Хотим одеваться?

Безусловно, голыми мы просто не пройдем собеседование у работодателя за редким экзотическим исключением.

Куртка-пальто (универсальная, одна на три года) обойдется нам в 6 000 рублей или 166 рублей ежемесячного бюджета.

Штаны-юбка (одни на три года) прибавят нам затрат в 50 рублей в месяц.

Обувь, всего две пары, больше мы на три года не просим. Лето-зима, за обе пары 6 тысяч рублей + расходы на периодический ремонт этой недорогой обуви (два ремонта по 500 рублей). Полученные семь тысяч распределяются на месяц в виде 200 рублей в нашу «копилку».

Пара блуз-рубашек на два года обойдутся в те же 50 рублей в месяц. Что-то подбросят родственники, которым стала мала их одежда и это нас сильно выручит.

Носки, нижнее белье, шляпка и перчатки, добавим сюда еще по 50 рублей в месяц. Тем более что никто не видит сколько раз они отремонтированы заботливой рукой супруги. Не позавидуешь женскому полу, расходы на колготки мы даже не будем включать в калькуляцию.

Подобный режим существования требует культурного досуга и развития работающей личности. В месяц одна книга обойдется нам в 200 рублей, поймать одну премьеру кинофильма нам удастся за те же 200 рублей, театр имеет место быть ( 700 рублей), но, похоже, он уже продукт элитарного уровня. Его мы не учтем в наших расходах. Пусть будет неожиданным праздником.

2

Чтобы осознать свое высокое предназначение и статус, необходимо посмотреть раз в год на братьев наших меньших, погрузившись в недра зоопарка. Поход раз в год практически ничего не стоит – 10 рублей в месяц.

Конечно, этот здоровый организм, который мы уже накормили, одели и культурно организовали, рискует остаться пожизненным холостяком – дамы требуют романтики и букета роз в придачу, а мужчины кофе-чаю и тарелку борща. Оставим это за рамками нашего исследования.

И перейдем к заслуженному отдыху.

В данном случае заграница нам не поможет, а только опустошит наш кошелек. Остается довольствоваться местными красотами и купанием на южном берегу северного моря. Поездка на ближайший пляж обойдется нам в 200 рублей плюс вычурный купальный костюм. Чем меньше ткани ушло на его пошив – тем он дороже. Пусть будет тысяча рублей, как компромисс между женским набором и мужскими плавками. Отдыхать так регулярно и «красиво». Ни в чем себе не отказывая в период отпуска.

Итак, за месяц:

- 8 поездок на море, на автобусе, при условии чудесной погоды – 1 600 рублей;

- купальные аксессуары – 1 000 рублей;

- один шашлык – 500 рублей на одного;

Итого: 3 100 в год, в перерасчете на месяц – 260 рублей.

1

К набору отпускника можно добавить бесплатные походы в парк с целью послушать пение птиц и шуршание крыльев местных ворон.

Подведем итоги.

В своем обзоре мы попытались обозначить основные потребности здорового организма, которые обеспечат ему долгую и счастливую жизнь на островах нашего региона.

Сумма наших минимальных расходов на островах где хочется жить составила 25 121 рубль в месяц.

Это более, чем приблизительно и упрощенно, учитывая то, что мы не брали в расчет каких-либо «излишеств» в виде женских колготок и поездок на собственном авто, без чего сахалинца трудно представить.

Заявленный официальный прожиточный минимум в 14 650 рублей, якобы, является величиной, достаточной для обеспечения нормального функционирования организма человека и сохранения его здоровья, приобретения достаточного набора продуктов питания, а также минимального набора непродовольственных товаров и минимального набора услуг, необходимых для удовлетворения основных социальных и культурных потребностей личности.

Взято отсюда: http://www.65.media/news/1350406